花粉症知って得する症状緩和の知恵袋トップ＞花粉症は中国の健康茶「甜茶」で改善
●花粉症に効く甜茶って？＜花粉症｜甜茶＞
◆甜茶（てんちゃ）を知って花粉症対策＜花粉症｜甜茶＞
現代病の一つである「花粉症」には様々な薬や治療方法もあるのですが、漢方薬としてまたは中国では古い薬学書にも出てきます健康茶での「甜茶（てんちゃ）」はいかがですか。甜茶の甜は「甘い」と言う意味があります。実際飲んでみればわかるのですが「ほのかに甘い」味と香りがしていますね。そうした意味で甜茶というお茶の総称が付いたのかもしれません。この甜茶（てんちゃ）実は花粉症によるアレルギー反応を抑制する効果があるとして、「甜茶（テンチャ）」は今話題になっているのですよ♪
ご存知のように花粉症になりやすい体質の方となりにくい体質のかがいますね。人の免疫作用にはもともと免疫として抗体が身体の中で頑張って外から入ってくる物質を抑制する働きがあるのですが、花粉などの新しい抗原（アレルゲン）が人の身体に入りますと抗体が抑制するために抗原と結合いたします。いつもはこれで抑制してしまうのですが、抗体が出会ったことのないまたは、以上に多くの抗原と結合した時などに突如としてアレルギー反応を起こしてしまうのです。花粉症になりやすい人はもともと抗体が過敏に反応するアレルギーになりやすい体質なのかもしれません。
このアレルギー反応が敏感に働いて花粉症の症状である悩ましい「鼻水・くしゃみ・鼻づまり」などが起こってくるのですね。この症状を和らげてくれるのが「甜茶（てんちゃ）」なのです。中国では古来より正月に「幸福を願って」のむお茶が「甜茶（てんちゃ）」でもあるらしいですね。甜茶には色々あって確認されているだけでも大きく分けて4種類ありますが、その中でも花粉症に効く甜茶はバラ科の「甜葉懸鈎子（てんようけんこうし、学名：Rubus suavissimus S.Lee）」を原料としたものだけだとか。広西省壮族自治区桂林の奥地(標高500-1300m）の山林周辺や低木の茂みに自生している落葉低木から、この葉を使ってお茶が作られるのです。
★甜茶特集をもっと見るなら⇒花粉症・甜茶最前線｜中国の花嫁も振る舞う
●花粉症に効く「甜茶（てんちゃ）」の効能＜花粉症｜甜茶＞
◆中国のお茶の甜茶の効果とは＜花粉症｜甜茶＞
花粉症に効く甜茶のふるさとは、広西省壮族自治区桂林の奥地ですが、思い浮かべれば「瑶（ヤオ）族」がいる地方では？とはじめて聞く時に私は想い浮かべました。瑶（ヤオ）族では古くから甜茶を愛飲してきました。そして甜茶には「解熱作用」や「糖尿病」「高血圧」に効く生薬がもともと含まれていて、食欲増進や去痰、咳止め、解熱などに効果あると古くから言われているのでした。別名「開胃茶」とも呼ばれてて中国の人たちも、こうした背景から甜茶を今でも大切に飲んでいるのです。
◆甜茶の成分を知る＜花粉症｜甜茶＞
甜茶が近年になって注目され出したのが甜茶の成分に甘味成分ステビアと似た「甜茶糖（ルブソシド）」というカロリーの少ない天然の甘味成分が含まれていたことが分かったためなのです。この甜茶での成分の「甜茶糖（ルブソシド）」はなんと「砂糖の100倍以上」も甘いのにカロリーが体内に取り込まれない特徴を備えておりますので、「甜茶糖」をどうにかして取り出して生成できないかと多くの研究者が注目したのです。そうした中でサントリーの研究グループが甜茶には「花粉症でのアレルギーに対して有効な抑制力」があるのではないかと仮説を立てたのでした。
サントリーの研究グループは甜茶を使っての臨床実験を通して花粉症でのアレルギー性鼻炎患者を対象に治験を行いました。そうすると多くの花粉症患者の症状である「眼や鼻・喉」の症状が緩和され出したのでした。この臨床実験を更に突き詰めて「甜茶」を分析してみますと、甜茶の抽出成分に含まれるGOD型のポリフェノールに抗アレルギー作用があることが確認されたのです。甜茶のGOD型のポリフェノールが花粉症でのアレルギーから引き起こされる「ヒスタミン」の分泌を抑制して花粉症のアレルギーを引き起こさない効果があると実証されたのです。このような流れで国内の「日本アレルギー学会」でも花粉症に効く甜茶として公表されて現在に至っているのです。
★甜茶特集をもっと見るなら⇒花粉症・甜茶最前線｜中国の花嫁も振る舞う
●花粉症に効く「甜茶」の取扱とは＜花粉症｜甜茶＞
◆花粉症対策として飲む甜茶とは＜花粉症｜甜茶＞
花粉症に効くと言っても甜茶は元来お茶ですから、薬ではありません。ですからどちらかというと「漢方薬」として飲み続けることが大切ですね。花粉症に毎年悩み続けている人へは花粉症が発病する季節の「1ヶ月前」から花粉症対策として甜茶を飲み始めてくださいね♪ 花粉症になってから甜茶を飲み始めるのでは効果はありますが、遅すぎると思います。ある程度花粉症の症状が進んでから始めるのと、はじめから始めるのとでは甜茶の持つ効能が花粉症に効く体験がわからなくなってしまいます。
とはいうものの甜茶を飲み始めた私も花粉症の症状が重くなってからでした。しかし、私には結構はやく甜茶の効果が表れたように思えます。飲み始めて３日から花粉症の病状が緩和され出して、悩ましい「眼や鼻水」が緩和されてきたのです。人によっては甜茶は花粉症に効かないという人もいますが、個人差はあるのでしょうね。
◆花粉症対策での甜茶の飲み方＜花粉症｜甜茶＞
花粉症対策での甜茶の飲み方としては「ペットボトル５００ｍｌ」１本分は毎日飲み続けてくださいね。甜茶での花粉症対策では「一日甜茶エキス１２０ｍｇ」は必要だと書いてありましたので、計算するとペットボトル５００ｍｌから６００ｍｌでしょうか。花粉症でのアレルギーを抑制するにはこのぐらいの量は必要なのです。だいたい通販での売っている甜茶はパック式での「煮出し」で甜茶を作りますので１パックで５００ｍｌ分の甜茶は出来てしまいます。あとは花粉症撲滅のためにひたすら甜茶を飲めば良いだけなのですから♪
ひつこいかもしれませんが、もう一度言います！「花粉症になってから甜茶は飲まないで」花粉症になる前に甜茶を飲み始めましょう！と、これぐらいでしょうか簡単でしょ？甜茶を使って「悩ましい花粉症」を撲滅してくださいね。
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